De plus en plus de gens se préoccupent de leur santé.
Boire de l’eau tiède avec du citron le matin avec une cuillère à soupe de miel, a de nombreux avantages sur la santé tels que :
- perte de poids
- énergie
- purification du corps
- effets antimicrobiens
- soulage la toux ou le rhume
- renforce le système immunitaire
- accélération du métabolisme
- aide à la constipation
- calme les nerfs
- élimine la mauvaise haleine
Ce mélange est la première chose que vous devez boire en vous levant. Pour la recette citron et du miel Vous avez besoin de :
- 25 cl d’eau ½ citron
- 1 cuillère à soupe de miel brut
Préparation du mélange :
Préparez un grand verre d’eau tiède, ajoutez le jus d’un demi citron et une cuillère à soupe de miel au mélange. Mélangez bien et buvez le mélange aussitôt après l’avoir préparé. N’oubliez pas de ne pas boire de café ni de thé au moins une heure après avoir bu ce mélange.
Essayez ce mélange avec du citron et du miel et dites-nous ce que vous en pensez !
source: sandra viringa
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