Voici 8 remèdes naturels pour l’ arthrite dans les mains
L’arthrite se produit lorsque le cartilage articulaire s’use. Lorsque cela se produit, les os se frottent les uns contre les autres. Effectivement, c’est aussi douloureux que ça en a l’air. Le terme arthrite (du grec arthon : articulation, et du latin ite : inflammation) désigne plus d’une centaine d’affections différentes qui se caractérisent par des douleurs aux articulations, aux ligaments, aux tendons, aux os ou à d’autres éléments du système musculo-squelettique.
arthrite dans les mains
Le mot rhumatisme, qui signifie « écoulement d’humeur », était utilisé auparavant pour désigner ces affections. En France, 17% de la population souffre d’arthrose. Au Canada, l’arthrite figure parmi les principales causes d’invalidité avec plus de 4.6 millions de personnes concernées. 27 millions d’Américains souffrent également d’arthrite. Étant donné que l’arthrose est la forme la plus commune d’arthrite, douloureuse et invalidante, de nombreux «remèdes» apparaissent souvent de nulle part. Il y a des « remèdes » au venin de serpent, en bijoux de cuivre et au cartilage de requin. Heureusement il existe quelques remèdes naturels qui peuvent aider à réduire les symptômes douloureux de l’arthrite.
1. L’huile de ricin a de nombreux avantages et pouvoirs de guérison sur notre santé
L’acide ricinoléique, que l’on trouve dans l’huile de ricin, a des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques qui peuvent soulager la douleur causée par l’arthrite. Pour réduire la douleur, massez la zone douloureuse avec de l’huile de ricin (à petites doses), deux fois par jour. NB : L’huile de ricin peut être toxique, utilisez à petites doses.
Sinon, vous pouvez faire bouillir de l’eau avec deux cuillères à café d’huile de ricin et ajouter le mélange à du jus d’orange fraîchement pressé. Buvez ce mélange pendant deux semaines d’affilée au début de la matinée à jeun. Après deux semaines, vous sentirez une amélioration de votre état de santé. Attention: Limitez votre consommation d’huile de ricin, car il agit également comme un laxatif.
2. Les graines de fenugrec peuvent vous aider dans les traitements de l’inflammation
Les recherches ont montré que les effets du fenugrec (anti-inflammatoire et antioxydant) peuvent réduire la douleur due à l’arthrite, en quelques mois. Les feuilles du fenugrec sont également connues comme feuilles de methi. Mettre 1 cuillère à café de graines de fenugrec dans de l’eau et laisser reposer pendant toute une nuit. Manger les graines dès le lendemain matin et verser l’eau. Pour sentir les bienfaits pour la santé des graines de fenugrec, vous devrez répéter le faire pendant quelques mois.
3. Le curcuma
Le curcuma est un autre remède naturel pour réduire la douleur de l’arthrite car il a des propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques, antibactériennes et des propriétés antioxydantes. Ajouter 1 cuillère à café de curcuma avec un peu de miel dans un verre de lait bio chaud.
Buvez le mélange immédiatement. Si vous n’aimez pas le lait, vous pouvez le faire avec de l’eau. Voici la procédure : ajouter 1 cuillère à soupe de curcuma dans 1 litre d’eau et faire bouillir l’eau pendant 10 minutes. Boire ce liquide une fois qu’il est froid. Faire ce processus au quotidien.
4. L’huile d’olive contient de l’oleocanthal
L’oleocanthal empêche la production des pro-inflammatoires des enzymes COX-2 et COX-1. Consommer de l’huile d’olive avec des aliments peut réduire le risque de contracter la polyarthrite rhumatoïde.
L’huile d’olive peut également être utilisée comme l’huile de massage. Afin de réduire la douleur dans la région (s) douloureuse, ajouter quelques gouttes d’huile de lavande à de l’huile d’olive chaude, et masser doucement la zone ciblée. L’inconfort et l’inflammation seront réduits considérablement si les massages sont effectués avec des mouvements doux et qui durent de plus en plus longtemps.
5. Le miel et la cannelle – Ces deux ingrédients ont des pouvoirs de guérison
Ils sont plus efficaces lorsqu’ils sont sous forme de poudre. Étant donné que la cannelle est un puissant antioxydant et anti-inflammatoire et que le miel a de grandes propriétés antiseptiques, il est prouvé que ces deux aliments peuvent vous aider.
Lorsque vous combinez le miel et la cannelle, vous aurez un moyen extraordinaire pour traiter l’arthrite dans les mains et pour détendre les muscles raides. Mélanger 1,5 cuillère à café de cannelle avec 1 cuillère à soupe de miel. Il est recommandé que ce mélange soit consommé pendant quelques semaines d’affilée et en début de matinée avec un estomac vide pour avoir les meilleure bienfaits.
6. Le sel d’Epsom (le sulfate de calcium) est connu pour ses pouvoirs relaxants
Il peut soulager la douleur liée à l’arthrite, à l’inflammation ou à la raideur. Ce sel est riche en magnésium qui est excellent pour les os. Vous pouvez soulager la douleur si vous suivez ces instructions: Mélanger 2 tasses de ce sel dans à une eau de bain-chaude. Ensuite, tremper vos mains dans cette eau pendant 20 minutes à une demi-heure. Répétez cette procédure deux à trois fois par semaine pendant un mois ou jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux.
7. Le vinaigre de cidre bio
Comme tous les aliments de source bio ci-dessus, celui-ci permettra également de réduire la douleur causée par l’arthrite et vous vous sentirez mieux. Tout ce que vous devez faire est boire un mélange d’une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme de source organique avec un peu de miel dans un verre d’eau tiède.
Vous pouvez également mélanger 1,5 cuillère à café de poivre de Cayenne dans une tasse avec du vinaigre de cidre de pomme tiède et laisser tremper vos articulations dedans. Rincez le liquide de vos articulations après 15 minutes. Répétez cette procédure jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux ou jusqu’à noter une amélioration.
8. Les sacs de glace
Les personnes peuvent réagir différemment à ce mode de traitement pour l’arthrite. Tout ce dont vous avez besoin est d’un sac de glace, de légumes congelés ou d’un sac plastique rempli de glace pilée. Cette technique est bien pour ceux qui souffrent d’arthrite aux mains. Appliquer la glace sur la zone affectée et maintenez-la pressée pendant environ 20 minutes. Répétez cette procédure plusieurs fois par jour. Afin de prévenir les engelures, mettre une fine serviette entre la peau et la glace.
Avant de commencer à utiliser l’un de ces traitements mentionnés ci-dessus, vous devez d’abord consulter votre médecin traitant. D’autre part, les thérapies physiques et les exercices aideront vos articulations à mieux fonctionner.
source:www.espritsciencemetaphysiques
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