Soupe magique vous fera brûler 3 à 5 kilos de graisses en 1 semaine

En consommant soupe de légumes sains régulièrement, vous serez en mesure de perdre de 3 à 5  kilos de graisses en une semaine. Il ne prend pas beaucoup d'efforts pour préparer cette soupe, elle est super-bonne riche  en éléments nutritifs dont votre corps a besoin. 

Elle  va fondre toutes les  graisses et dépôts toxiques, et donc d'améliorer la fonction globale de votre organisme. 

Vous pouvez également consommer des fruits comme les pommes, les poires et les agrumes, mais attention à la quantité que vous mangez. Parlant de légumes, vous pouvez manger des concombres, des tomates et betteraves.

Mais, rappelez-vous, vous devriez toujours consommer des produits frais et bio. Mangez des aliments emballés avec une grande quantité d'éléments nutritifs, comme le chou, les oignons, l'aneth, le persil et la laitue. Ce qui est plus important, vous devez boire beaucoup d'eau et évitez les boissons gazeuses. Évitez les sucreries, la farine, les aliments gras, produits laitiers, et de l'alcool à tout prix.

La recette est super-facile à faire, et le concombre est l'ingrédient principal. Voici la liste des ingrédients dont vous avez besoin, et encore, assurez-vous que vous utilisez des aliments bio:

Ingrédients:

• 6 oignons de taille moyenne
• 2-3 tomates
• 1 petit chou
• 2 poivrons
• 1 concombre
• 1 carotte
• une pincée de sel

Préparation:

Mettez tous les légumes dans une cocotte, versez suffisamment d'eau, et ne pas rajouter d'huile. Cuire le tout ensemble. Elle est la recette originale, donc prenez à la lettre ce qui est écrit sur la recette et ne changez rien. Mange ta soupe plusieurs fois pendant la journée.

Jour 1: Mange ta soupe de légumes, manger des fruits et boire beaucoup d'eau;

Jour 2: En plus de la soupe de légumes et de fruits, vous devriez aussi manger trois petites pommes de terre - les rôtir et verser un filet d'huile d'olive sur le dessus. N’oubliez pas de boire de l'eau;

Jour 3: Mange ta soupe, des fruits, beaucoup de légumes, et de boire suffisamment d'eau;

Jour 4: La même chose vaut pour quatre jours, et vous pouvez manger ainsi une banane;

source:healthyfoodhouse.com