Si vous voulez perdre du poids et nettoyer votre corps tout entier, n’hésitez pas à préparer cette boisson à base de menthe, citron et le thé vert. En consommant cette boisson vous serez en mesure de protéger votre santé dans sa globalité.
- Le thé vert est en mesure d'améliorer le métabolisme et peut aider dans le processus d’absorption et d’élimination des graisses. En buvant une tasse de thé vert sur une base quotidienne, vous ferez réduire le risque de toutes les maladies cardiaques, le cancer de la peau, accident vasculaire cérébral, de sucre élevé dans le sang, la polyarthrite rhumatoïde, l'hypertension artérielle, les rhumes et la grippe ainsi que de nombreuses autres maladies et des problèmes de santé.
- citron est parmi les fruits les plus appréciés en raison de leur propriétés antioxydantes et nutritifs. Ils contient beaucoup des fibres alimentaires, ce qui est incroyablement utile pour les personnes qui ont été victime de surpoids et d’un ventre bedonnant.En outre, ce fruit exerce des effets positifs puissants quand il s’agit de traiter les maladies cardiaques, l'arthrite et le cancer.
- Menthe est une plante riche en potassium, fer, cuivre, magnésium et calcium. Cette herbe permettra d'améliorer la digestion des aliments, aidera votre organisme à brûler les graisses facilement et permettra d'éviter les ballonnements.
Ingrédients:
- 1 litre d'eau.
- 5 sachets de thé vert.
- 1 citron
- 10 feuilles de menthe fraîches.
La méthode de préparation de cette incroyable boisson:
Faire bouillir un litre d'eau pendant 3 à 4 minutes. La température de l'eau doit varier de 80 à 85 ° C.
Ajouter 5 sachets de thé vert et laissez le mélange refroidir pendant 3-5 minutes.
La prochaine chose à faire est de retirer les sachets de thé.
Laver le citron et le couper en fines tranches avec son pelage.
Versez le thé vert dans un bocal en verre, puis ajoutez les tranches de citron avec quelques feuilles de menthe fraîche.
Fermez hermétiquement le bocal et le stocker dans le réfrigérateur pendant la nuit.
Vous devriez consommer une tasse filtrée de cette puissante boisson avant chaque repas.
source:www.healthyfoodhouse.com
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق