Ni gym ni régime : Top astuces et remède de grands mère pour mieux brûler vos graisses

Le vinaigre de cidre de pommes est connu depuis l’Antiquité pour être un coupe-faim naturel. Ce remède de grand-mère favorise l’élimination des toxines, draine le corps et facilite la digestion.

Remède de grand-mère

1.  Versez l’eau dans votre verre.
2.  Ajoutez-y le vinaigre de cidre et le miel.
3. Pour atténuer le goût du vinaigre, vous pouvez y ajouter un peu de jus d’orange (facultatif).
4.    Buvez cette boisson minceur 3 fois par jour 30 minutes avant chaque repas.
Ingrédients

•        200 ml d’eau tiède
•        2 c. à café de vinaigre de cidre bio
•   1 c. à café de miel (non recommandé pour les personnes diabétiques)
•      Jus d’orange sans sucre ajouté (facultatif)

Équipement

·         Un grand verre

Les conseils de nos grands-mères

•        Surveiller son assiette est une des meilleures solutions pour mincir. Privilégiez légumes et fruits au menu.

•      Pratiquer une activité sportive régulière.

•     Une envie de grignoter ? Pensez aux pommes, fruits secs ou noix, plutôt qu’aux friandises !

•     Buvez beaucoup d’eau pendant toute la journée, notamment des tisanes (fenouil) et du thé vert.

•     Bannissez les bières et autres boissons alcoolisées.

•     Le vinaigre de cidre est contre-indiqué chez les personnes qui souffrent d’hyperacidité ou de gastrite.

•    Attention, l’acidité du vinaigre de cidre peut entraîner des problèmes dentaire, il est donc nécessaire de se rincer la bouche après en avoir consommé.

•    Où trouver du vinaigre de cidre ? On peut acheter du vinaigre de cidre bio dans certaines grandes surfaces, magasins bio ou sur internet.

•    Demandez conseil à votre médecin avant d’entreprendre un régime.

•    Attention ! Ne dépassez pas les doses prescrites. Les estomacs sensibles aux ulcères doivent éviter le vinaigre de cidre.  

    
source:www.grands-meres.net