Vertus du Cumin
Le Cumin est un diurétique et sédatif naturel.
Il protège le systeme cardiovasculaire.
On peut le consommer en graine ou en poudre et il accompagne idéalement les carottes.
En cas de douleurs abdominales, de digestion difficile, prendre 1/2 CS de cumin dans une tasse d'eau chaude.
L'effet étrange du citron contre une Digestion difficile
Un repas un peu lourd et tout de suite la digestion se fait laborieuse. Pas de soucis, le citron est un vrai remède miracle.
Dans 1/2 verre d'eau tiède, verser 2 Cuillères à Soupe de jus de citron et boire aussitôt.
Le citron agit comme un bicarbonate naturel dans l'estomac, il stimule la sécrétion de sucs gastriques pour digérer les protéines animales et graisses, il réveille aussi le foie.
...comme quoi le Citrate de Bethaïne n'a rien inventé !
jus magique contre l'insomnie
Préparer un verre de lait d'amande (ou autre ...) agrémenté d'1 cc de muscade en poudre(ou plus selon les goûts).
A boire tranquillement avant de se remettre au lit.
On pourra mettre sur son plexus et ses tempes une goutte Huile Essentielle de Lavandinqui favorise l'endormissement (ou mettre 2 ou 3 gouttes dans les draps...)
Soins efficaces contre une infection urinaire
En attendant d'aller chez le médecin bien entendu surtout si les symptômes persistent au delà de 24 h, on ne rigole pas avec les reins !
1ère étape :
. manger plusieurs fois par jour des cranberries sous forme de fruit secs (ou de jus de fruit pur ) car ce fruit a le "pouvoir" d'empêcher les microbes infectieux de se déposer sur les parois de la vessie.
2ème étape :
. boire !
on va boire de l'eau douce en grande quantité pour un effet "chasse d'eau" et éliminer les microbes (qui ne réussissent pas à se déposer sur la vessie),
et boire aussi des infusions de THYM aux vertues antibiotiques reconnues
(de l'eau bouillante à verser sur du Thym et laisser infuser 10 min)
L'infection doit disparaître rapidement, ceci dit je le répète, il est indispensable de consulter un médecin rapidement pour un traitement anti-biotique si les symptômes persistent au delà de 24 h.
Le Curcuma et ses bienfaits
Le Curcuma, ses bienfaits, ses vertus, ses propriétés médicinales....
des informations très riches à lire de toute urgence !
Nous connaissons tous le curry, mais saviez-vous que le curcuma est le composant principal de cet ensemble d'épices ? Le curcuma possède des propriétés anti-inflammatoires reconnues. Il empêcherait même le développement des cellules cancéreuses. Tout de suite, on vous en dit plus sur ce petit bonheur jaune orangé et ses bienfaits.
Aliment anti-cancer par excellence
Couramment utilisé comme condiment et colorant en Asie du Sud, dont il est originaire, le curcuma a tout pour plaire. Les bienfaits de cet assaisonnement sont nombreux. La "curcumine", son principal élément actif, en est le responsable. Le curcuma prévient notamment les cancers du poumon, du sein, de la prostate ou bien encore du côlon. Riche en antioxydants, il vous protégera des maladies cardiovasculaires et du vieillissement. Actuellement, plusieurs scientifiques s'intéressent au rôle éventuel de ce "Safran des Indes" dans la prévention de la maladie d'Alzheimer.
Cure d'ortie antifatigue
Cette cure est bien adaptée aux changements de saisons car elle est riche en vitamines, minéraux, en fer et calcium.
Recette de la cure antifatigue :
Faire bouillir 1/2 litre d'eau et verser sur 15 g de feuilles d'orties séchées (variété grande ortie).Laisser infuser hors du feu pendant 15 min et filtrer avant de boire. La cure idéale consiste en 1 tasse avant chaque repas pendant 1 mois.
Extrait du :http://magazine.mieux-vivre.auchan.fr/feedbacks/102954-les-bienfaits -du-curcuma-sur-votre-sante
http://les-recettes-de-francoise-sansgluten-sanslait.over-blog.com/5- categorie-12571334.html
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